KidZ fitaal & CLUB fitaal

KIDZ FITAAL is een groepsles voor de jeugd van 8 tot 12 jaar. De basis fitnessoefeningen komen voorbij en worden op een luchtige, speelse manier aangeleerd. Afwisseling, plezier en samen sporten staan centraal.

CLUB FITAAL is een groepsles voor de jongeren van 12 tot 16 jaar. Ook hier komen de basis fitnessoefeningen aan bod. Er wordt conditioneel en spierversterkend gewerkt. Variatie in oefeningen en samen hard werken staan tijdens deze les centraal.

Groepslessen: KidZ fitaal & CLUB fitaal